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[亲子时光] 小孩需要额外吃钙片、维生素类补品吗?多大开始吃?

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发表于 2022-9-27 20:43:27 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏苏州
朋友家小朋友每天都要吃各种维生素、钙片,但是我看有的育儿书上说如果孩子各方面指标OK,是不需要额外增补这些的,在日常三餐中做好营养搭配就行。我朋友说补了比力好。网友们,你们家宝物都吃这些吗?多大开始补比力好?
发表于 2022-9-27 20:47:23 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏苏州
我家娃在每年的春秋季节吃点钙,其他没有补!
发表于 2022-9-27 20:51:46 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏苏州
身高体重发育正常  一日三餐不挑食正常  不需要补的
发表于 2022-9-27 20:56:08 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏苏州
问题是管用不
发表于 2022-9-27 20:56:54 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏苏州
莫要乱补,听医生的,定期去儿科检查。
补到孩子提早发育,骨骺闭合,哭都来不及
发表于 2022-9-27 21:00:03 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏苏州
孩子没咋吃,孩他妈现在天天吃。
发表于 2022-9-27 21:05:05 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏苏州

多好的母亲。自己先补好了才有力气助孩子食补。任何保健品莫乱吃。最安全最有效的补法就是均匀搭配一日三餐:主副食品搭配;
动物蛋白和植物性蛋白应占一天蛋白总量的50%;
每天的绿叶蔬菜应占蔬菜总量的1/2,尤其是颜色蔬菜比重要加大;
小颗粒、清淡,炖焖煮蒸炒,非煎炸烤熏。
发表于 2022-9-27 21:07:20 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏苏州

还要注意铁锌钙硒的食补
发表于 2022-9-27 21:11:09 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏苏州
我从小补到大,早长长了不长
发表于 2022-9-27 21:13:48 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏苏州
可以补一点营养包比如吃一个月的量再停掉
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