小孩需要额外吃钙片、维生素类补品吗？多大开始吃？

屯子超哥 · 发表于 2022-9-27 20:43:27

朋友家小朋友每天都要吃各种维生素、钙片，但是我看有的育儿书上说如果孩子各方面指标OK，是不需要额外增补这些的，在日常三餐中做好营养搭配就行。我朋友说补了比力好。网友们，你们家宝物都吃这些吗？多大开始补比力好？

建光 · 发表于 2022-9-27 20:47:23

我家娃在每年的春秋季节吃点钙，其他没有补！

唇唇欲动 · 发表于 2022-9-27 20:51:46

身高体重发育正常一日三餐不挑食正常不需要补的

小孙小胖 · 发表于 2022-9-27 20:56:08

问题是管用不

新闻快讯 · 发表于 2022-9-27 20:56:54

莫要乱补，听医生的，定期去儿科检查。
补到孩子提早发育，骨骺闭合，哭都来不及

创造美好未来 · 发表于 2022-9-27 21:00:03

孩子没咋吃，孩他妈现在天天吃。

踩踩踩 · 发表于 2022-9-27 21:05:05

多好的母亲。自己先补好了才有力气助孩子食补。任何保健品莫乱吃。最安全最有效的补法就是均匀搭配一日三餐：主副食品搭配；
动物蛋白和植物性蛋白应占一天蛋白总量的50%；
每天的绿叶蔬菜应占蔬菜总量的1/2，尤其是颜色蔬菜比重要加大；
小颗粒、清淡，炖焖煮蒸炒，非煎炸烤熏。

停不了的灵气 · 发表于 2022-9-27 21:07:20

还要注意铁锌钙硒的食补

双子 · 发表于 2022-9-27 21:11:09

我从小补到大，早长长了不长

迷途大哈 · 发表于 2022-9-27 21:13:48

可以补一点营养包比如吃一个月的量再停掉

[亲子时光] 小孩需要额外吃钙片、维生素类补品吗？多大开始吃？